Flu Season
流感季节到了. 你可以这么做.
流感疫苗可用 for free 为所有博彩平台推荐学生提供的学生健康中心. 请致电678-839-6452预约.
季节性(普通)流感
季节性(或普通)流感是一种可以在人与人之间传播的呼吸道疾病. 虽然许多人可能有部分免疫力,但建议每年接种一次流感疫苗.
流感季节通常从11月开始,一直持续到次年3月. 1月和2月通常是高峰期.
Avian Flu
禽流感是由在野生鸟类中自然发生的流感病毒引起的. H5N1变种对家禽是致命的,并可从禽类传播给人类. 没有人体免疫力,也没有可用的疫苗.
Pandemic Flu
大流行性流感是一种致命的人类流感,可导致严重疾病的全球爆发或大流行. 由于人体缺乏天然免疫力,这种疾病很容易在人与人之间传播.
目前,有新冠肺炎. 欲了解更多信息,请访问 冠状病毒信息网站.
- 养成良好的卫生习惯.
- 经常用肥皂和水洗手,每次洗手30秒
- 戴口罩可以帮助防止吸入导致流感的病毒
- 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻
- 把用过的纸巾扔进垃圾桶
- 如果没有纸巾,咳嗽或打喷嚏时要用袖子
- 咳嗽或打喷嚏后要洗手.
- 如果你生病了,就呆在家里.
- 均衡饮食. 一定要吃各种各样的食物,包括大量的蔬菜、水果和全谷物产品. 此外,还包括低脂乳制品、瘦肉、家禽、鱼和豆类.
- 多喝水,少吃盐、糖、酒精和饱和脂肪.
- 定期锻炼,并得到充分的休息.
流感通常突然发作,可能包括以下症状:
- 发烧(通常发高烧)
- Headache
- 疲劳(可能是极端的)
- Cough
- Sore throat
- 流鼻涕或鼻塞
- Body aches
- 腹泻和呕吐(儿童比成人更常见)
出现这些症状并不一定意味着你得了流感. 许多不同的疾病,包括普通感冒,都有类似的症状.
In some people, 流感会引起严重的并发症, 包括细菌性肺炎, dehydration, 慢性疾病恶化, 比如充血性心力衰竭, asthma, or diabetes; adults may develop sinus problems and ear infections.
流感通常通过被感染者打喷嚏时的呼吸道飞沫在人与人之间传播. 人们偶尔会因接触带有流感病毒的物品,然后再触摸嘴巴而感染流感病毒, nose, or eyes.
健康的成年人可能在出现症状前1天和生病后5天内感染他人. 因此,有可能在你知道自己生病之前就把流感传染给别人.
“流感疫苗”——一种含有灭活病毒的灭活疫苗,用针扎在手臂上注射. 它被批准用于6个月以上的人, 包括患有慢性疾病的健康人群.
鼻喷流感疫苗——一种用活的、弱化的流感病毒制成的疫苗. 适用于2岁至49岁未怀孕的人群.
- 打电话给健康服务预约检查和治疗
- 如果你必须去公共场所,戴口罩有助于防止传播
- Stay home
- 充分休息
- 多喝水
- 避免使用酒精和烟草
- 服用对乙酰氨基酚等药物.g. Tylenol). 不要给有流感样症状的儿童或青少年服用阿司匹林.
- 如果你担心,有慢性疾病,65岁或以上或怀孕-联系你的医生.